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练对八段锦,强身又健体 20200918 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容:本期节目请到了中国中医科学院的代金刚副研究员,他将给大家讲述八段锦第五式到第八式的四个动作。八段锦第五式摇头摆尾去心火,可以帮助心火下行、扶正气、温暖肾水;八段锦第六式通过对膀胱经、督脉、腰部的拉伸,达到改善肾脏功能、提升正气的功效。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #八段锦 #CCTV科教 《健康之路》HD播放列表:https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCTV科教官方频道】:https://bit.ly/2uurlUs ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》HD播放列表:https://bit.ly/2T9cZB3 《中国影像方志》HD播放列表:https://bit.ly/2VkQsUL 《考古公开课》HD播放列表:https://bit.ly/3a32jLb 《时尚科技秀》HD播放列表:https://bit.ly/2KNXcUG 《透视新科技》HD播放列表:https://bit.ly/3bdHHjx 《实验现场》HD播放列表:https://bit.ly/2YJopjp 《创新进行时》HD播放列表:https://bit.ly/2WdlVbb 《人物·故事》HD播放列表:https://bit.ly/2y3YAQl 《科学动物园》HD播放列表:https://bit.ly/3a2Y7eu 《读书》HD播放列表:https://bit.ly/38RT3t7 《解码科技史》HD播放列表:https://bit.ly/2EjxSG4 ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:https://bit.ly/2ZX81dD CCTV财经:https://bit.ly/2YjYGNz CCTV综艺:https://bit.ly/2RDSz2b CCTV中文国际:https://bit.ly/37FGmk8 CCTV电视剧:https://bit.ly/3awsXwO CCTV纪录:https://bit.ly/2CyTXQt ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文):https://www.facebook.com/CCTV.CH/ Facebook(英文):https://www.facebook.com/cctvcom source

[健康之路]敬老孝亲有良方(七) 八段锦| CCTV科教

八段锦由八个动作组成,其中这两个动作是专门针对脾胃虚弱的:双手托天理三焦、调理脾胃需单举。 《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。 《健康之路》官方高清播放列表:https://bit.ly/2RcIicP 《健康知识集锦》官方高清播放列表:https://bit.ly/2Gw0cTN 【订阅CCTV科教官方频道】:https://goo.gl/vuANbm ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《文明密码》官方高清播放列表:https://goo.gl/raxij7 《讲述》官方高清播放列表:https://goo.gl/ZZ5Lpx 《健康之路》官方高清播放列表:https://bit.ly/2RcIicP 《原来如此》官方高清播放列表:https://goo.gl/THgGLk 《我爱发明》官方高清播放列表:https://goo.gl/Rx2dcQ 《科技之光》官方高清播放列表:https://goo.gl/wvhvog 《人物》官方高清播放列表:https://goo.gl/ZjB9JL 《走近科学》官方高清播放列表:https://goo.gl/YR8F34 《大家》官方高清播放列表:https://goo.gl/oTEBRH 《读书》官方高清播放列表:https://goo.gl/ZUzhzu ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文): https://www.facebook.com/CCTV.CH/ Facebook(英文): https://www.facebook.com/cctvcom ■□欢迎关注更多精彩官方频道■□ CCTV中国中央电视台:https://goo.gl/gYT8W8 CCTV中文国际: http://goo.gl/HcZaeZ CCTV电视剧: https://goo.gl/zRNNz4 CCTV English:http://goo.gl/CpzC0H iPanda:http://goo.gl/jHLOia ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:https://goo.gl/gYT8W8 CCTV财经:https://goo.gl/Q3wA0c CCTV综艺:https://goo.gl/34d95K CCTV中文国际: http://goo.gl/HcZaeZ CCTV军事:https://goo.gl/eH1sjW CCTV农业:https://goo.gl/uTTzVU CCTV电视剧:https://goo.gl/VxYm5w CCTV纪录:https://goo.gl/ZvDnPr CCTV科教:https://goo.gl/qpJZuB CCTV戏曲:https://goo.gl/i1pRSj CCTV社会与法:https://goo.gl/CyTCHE CCTV少儿:https://goo.gl/VFauqN CCTV LIVE:https://goo.gl/kcE2H0 CCTV春晚:https://goo.gl/rmJMd5 CCTV挑战不可能官方频道:https://goo.gl/iZqxMm CCTV开讲啦官方频道:https://goo.gl/Wtqx6u CCTV今日说法官方频道:https://goo.gl/JfJxpY CCTV美食:https://goo.gl/RqoGzA CCTV走近科学官方频道:https://goo.gl/5rE54R CCTV百家讲坛官方频道:https://goo.gl/4C6x8q source

《健康之路》 健脾止泻粥 八段锦 脾胃虚弱有良方 20200419 | CCTV科教

《健康之路》是科教频道一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威 ... source

千年长寿操——强身健体八段锦 20200917 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容:外练筋骨皮,内练一口气。千年长寿操——八段锦,可以提升人体的正气,抵抗疾病入侵,但是你练对了吗?本期邀请中国中医科学院代金刚副 ... source

《健康之路》 千年长寿操(上)八段锦 你练对了吗?20200510 | CCTV科教

《健康之路》是科教频道一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示, ... source

《健康之路》 千年长寿操(下)习练八段锦 您的动作标准吗?20200511 | CCTV科教

《健康之路》是科教频道一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示, ... source

骨质疏松容易骨折吗?运动可以增加骨密度?做《八段锦》能对骨质疏松有帮助!|《名医话养生》Doctor Who 20201019【东方卫视官方频道】

欢迎订阅中国东方卫视官方频道China DragonTV Official:http://bit.ly/SMGshows】 《名医话养生》YouTube更新时间:每周一到周五骨质疏松容易骨折吗?运动可以 ... source

[健康之路]解锁你的体质密码(三) 气虚体质如何调理| CCTV科教

牛肉可以补脾胃、养气血、强筋骨。所以补气最好的肉类食品——牛肉。气虚体质的人要避免太过激烈的运动,可选择相对柔和的运动,如八段锦。 《健康之路》官方高清播放列表:https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCTV科教官方频道】:https://bit.ly/2uurlUs ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《考古公开课》官方播放列表:https://bit.ly/3a32jLb 《科学动物园》官方播放列表:https://bit.ly/3a2Y7eu 《地理中国》官方播放列表:https://bit.ly/2T9cZB3 《读书》官方播放列表:https://bit.ly/38RT3t7 ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:https://bit.ly/2ZX81dD CCTV中文国际:https://bit.ly/37FGmk8 CCTV财经:https://bit.ly/38ufYKz CCTV综艺:https://bit.ly/2RDSz2b CCTV体育:https://bit.ly/31rRr6d ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文):https://www.facebook.com/CCTV.CH/ Facebook(英文):https://www.facebook.com/cctvcom source

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